Wat doe je als je motivatie en vertrouwen verliest in jezelf? Of als je last hebt van de mening van anderen? Als je deze gevoelens ervaart moet je weten dat je niet de enige bent. Ik heb soms ook een dip en dan heb ik nog maar weinig vertrouwen in mijn eigen doelen. Je kan je dan best hopeloos voelen. Ik heb uitgezocht wat je kan doen om met zelfvertrouwen voor je doelen te gaan.

Een tijdje terug vroeg ik in een besloten groep masterminds om advies, omtrent communicatie skills. Ik wil graag beter worden in spreken voor grote groepen en mijn angsten hierin verminderen. In de mastermindgroep kwam toen de NLP techniek ter sprake.

Korte termijn geluk verwijst naar directe en tijdelijke gevoelens van plezier en genot, terwijl lange termijn geluk gaat over een dieper gevoel van tevredenheid en welzijn op de lange termijn. Het vinden van een balans tussen deze twee vormen van geluk is belangrijk voor een gezond en bevredigend leven.